Non preoccuparti, i disagi gastrointestinali sono molto comuni. Quasi una persona su tre afferma di avere un transito irregolare e il 20% della popolazione dichiara di avvertire gonfiori. Oltre a seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, bere molta acqua e fare esercizio fisico ci sono delle soluzioni naturali che possono aiutarti ad alleviare i tuoi disagi!
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