Beweeg 🏃♀️ Niets beters dan fysieke activiteit voor een beter gevoel en verhoogde concentratie. Voorzie 30 minuten op uw dag om lucht te scheppen en om uw hart en spieren te onderhouden.
Tip: noteer alles wat u dagelijks doet dat kan vervangen worden door wat activiteit.
Drink 💧 Wist u dat 60% van ons menselijk lichaam uit water bestaat? We scheiden echter van nature vocht af. Daarom is het noodzakelijk om dagelijks 1,5l water te drinken voor een goed evenwicht.
Tip: Een of twee kwartjes citroen, verse kruiden (munt, basilicum, ijzerhard …), rood fruit of kiwi kunnen uw glas water echt smaak geven, zonder het daarom vol suiker te gieten.
Deel 👨👩👧👦 Uw sociale activiteiten staan momenteel op een laag pitje … Maar er bestaan ook ander manieren om contact te houden met vrienden en familie. Maak volop gebruik van technologie om verbonden te blijven.
Tip: Voorzie elke dag enkele minuten om met iemand te bellen en nieuwtjes uit te wisselen.
Wees gelukkig Aanvaard onvolmaaktheden om uw evenwicht te vinden tussen overdaad en goede gewoontes.
Tip: We raden u aan om de volgende zin even te laten bezinken: “Ieder van ons is een onvolmaakt wezen met een onbeperkte kracht”. Be happy!
Draag zorg voor uzelf 🌱 Kies voor het essentiële met gezonde en lokale voeding en breng zo opnieuw natuurlijke producten in uw leven.
Tip: Beantwoord de vraag « Wat is echt essentieel voor mij?”
dankzij een unieke formule die planten met immunostimulerende eigenschappen combineert met propolis, vitamines en sporenelementen!
Tijdens de risicoperiode:
6-12 jaar: 1 tabl./dag
+12 jaar: 2 tabl./dag
Bij de eerste tekenen van een verkoudheid:
6-12 jaar: 3 tabl./dag
+12 jaar: 2 tabl. 3x/dag
Unieke en bewezen* combinatie van andrographis en Siberische ginseng om de
immuniteit te versterken en vermoeidheid te verminderen.
Verrijkt met vitamine C (225% RI),
zink (150% RI) en selenium (191% RI)
+ propolis en Vit.E
*Deze twee planten zijn het onderwerp geweest van verschillende studies (Kan Jang) die het belang van hun combinatie als preventieve maatregel hebben aangetoond.
Preventief:
3-6 jaar: 5 ml/dag
6-12 jaar: 5 ml/2 x dag
+12: 10 ml/2 x dag
Om uw ademhalingscomfort te bevorderen:
3-6 jaar: 5 ml/2 x dag
6-12 jaar: 5 ml/4 x dag
+12 jaar: 10 ml/3 x dag
Zonder alcohol
Zonder kleurstof / zoetstof
Zonder conserveermiddel
Vitamine D draagt bij aan de normale werking
van het immuunsysteem van kinderen.
Pelargonium en gewone raket bevorderen het ademhalingscomfort
en oefenen een kalmerende invloed uit op de keel.
+ Propolis + honing
Zink is aanwezig in onze voeding. Omdat ouderen minder eten, is het aanbevolen dat zij een zinkrijk supplement innemen.
Het is belangrijk om evenwichtig te eten, zodat ons lichaam alle voedingsstoffen, vitamines en mineralen binnenkrijgt die het nodig heeft. Het wordt met name aangeraden om voldoende vitamine D bij te tanken. Die vitamine draagt namelijk bij tot de goede werking van het immuunsysteem. U vindt vitamine D met name in vette vis, pure chocolade en eieren, want ze dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
*Dankzij de werking van ginseng, rhodiola en ginkgo.
Om fysieke en mentale vermoeidheid te bestrijden
Ginseng en Rhodiola
Om alert te blijven en de concentratie te verhogen
Ginkgo
Voor een normaal functioneren van het immuunsysteem
en om de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress
Selenium
+ Kola, co-enzym Q10
100% zuiver,
gecertificeerde kwaliteit:
Afwezigheid van contaminanten
staalnames die de duurzaamheid en levensvatbaarheid van de bijenvolkeren garanderen.
Met alcohol
+18 jaar: 12,5 ml/dag
Zonder alcohol
+3 jaar: 3 ml/dag
+12 jaar: 12,5ml/dag
In tabletten
+6 jaar: 2/dag
Zonder kleurstof
Zonder zoetstoffen
Zonder bewaarmiddel
*dankzij de werking van ginseng en saffraan.
Combinatie van Ginseng en Saffraan
De hele ginsengwortel, sterk geconcentreerd in ginsenosiden, is een ideale antistress middel: het helpt stress te bestrijden door de weerstandsfase van het lichaam te verhogen.
Het werkt in op alle vormen van stress: mensen die weinig energie hebben,
zullen meer vitaliteit krijgen, anderen zullen dankzij de adaptogene werking
van ginseng de rustgevende werking vinden dat ze nodig hebben.
Saffraanextract, gestandaardiseerd in safranal en crocine oefent een zeer snelle werking uit op het emotionele evenwicht en behoudt zo het goede humeur.
Een complete werking tegen slaapstoornissen
(moeilijk inslapen, 's nachts wakker worden, te vroeg ontwaken, ...)
*dankzij de synergetische werking van citroenmelisse, slaapmutsje, hop en passiebloem
die kwaliteitsslaap bevordert.
Deze zijn essentieel voor: